Geburts­vor­be­rei­tungs­kurse für eine schmerz­freie Geburt

Viele Frauen können die Zeit des Wartens auf ihr Baby nicht so genießen, wie sie es sich wünschen, weil sie Angst vor den Geburtsschmerzen haben, besonders wenn sie zum ersten Mal Mutter werden.

Ziele der Kurse

• Schwangere Frauen/Paare über den Körper und seine Funktionen informieren.
• Schwangere Frauen/Paare seelisch und körperlich auf die Geburt vorbereiten.
• Das Selbstvertrauen der Frauen stärken, damit sie ihre Ängste überwinden und die Geburt mit Zuversicht und Freude erleben.
• Auch dem Vater die Möglichkeit geben, die Fürsorge, die Sorgen und das Glück der Zeit rund um die Geburt zu teilen.
• Die Bindung zwischen dem Kind und seinen Eltern stärken.

Was beinhalten die Kurse für eine schmerz­freie Geburt?

Neben Übungen zur richtigen Atmung und Entspannung umfassen die Kurse Informationen zur Pflege des Neugeborenen und zum Stillen.

• Informationen zur schmerzfreien Geburt
• Schwangerschaft – Vorbereitung auf das Stillen
• Übungen und Atemtechniken für eine schmerzfreie Geburt
• Entspannungsübungen
• Übungen, um in der Schwangerschaft fit zu bleiben
• Vorbereitung auf das erste Stillen in der Geburtsklinik
• Wie Sie das Stillen fortsetzen können
• Methoden und Techniken des Abpumpens
• Warum Stillen empfohlen wird