Μαθήματα ανώδυνου τοκετού
Πολλές γυναίκες δεν χαίρονται όσο θα ήθελαν την αναμονή του μωρού τους, γιατί τις απασχολεί ο φόβος για τον πόνο του τοκετού, ειδικά αν γίνονται μητέρες για πρώτη φορά.
Σκοπός των μαθημάτων
- Να ενημερώσουν τις έγκυες γυναίκες/ζευγάρια για το σώμα και τις λειτουργίες του.
- Να προετοιμάσουν ψυχικά και σωματικά τις έγκυες γυναίκες/ζευγάρια για τον τοκετό.
- Να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των γυναικών, για να ξεπεράσουν τους φόβους και να ζήσουν τον τοκετό με σιγουριά και χαρά.
- Να δώσουν την ευκαιρία και στον πατέρα να μοιραστεί τη φροντίδα, τις αγωνίες και την ευτυχία της περιγεννητικής περιόδου.
- Να ενισχύσουν τον δεσμό του παιδιού με τους γονείς του.
Τι περιλαμβάνουν τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού;
Εκτός από ασκήσεις σωστής αναπνοής και χαλάρωσης, τα μαθήματα περιλαμβάνουν πληροφορίες για τη φροντίδα του νεογέννητου και τον θηλασμό.
- Ενημέρωση για τον ανώδυνο τοκετό
- Εγκυμοσύνη – προετοιμασία θηλασμού
- Ασκήσεις και αναπνοές ανώδυνου τοκετού
- Ασκήσεις χαλάρωσης
- Ασκήσεις για να μείνετε σε φόρμα κατά την εγκυμοσύνη
- Προετοιμασία για τους πρώτους θηλασμούς στο μαιευτήριο
- Τρόποι συνέχισης θηλασμού
- Μέθοδοι και τεχνικές θηλάστρων
- Σύσταση μητρικού θηλασμού
Ιατρικό περιεχόμενο από την ομάδα της Κλινικής Γονιμότητας