Stress

Stress und Frucht­bar­keit

Stress ist nicht immer etwas Negatives. Manchmal sucht unser Körper diesen Zustand sogar, um bestimmte Aufgaben wirksamer zu erfüllen. Unter Stress schüttet der Körper Hormone aus, die unsere Sinne schärfen. Hält der Stress jedoch lange an, wird er zur Belastung für den Körper und führt zu Depressionen, Veränderungen des Immunsystems und Schlafstörungen.

Auswir­kungen von Stress auf die Frucht­bar­keit

Es gibt keine eindeutigen Hinweise darauf, dass Stress eine direkte Ursache von Unfruchtbarkeit ist. Stresssituationen können bei Frauen jedoch deutliche Veränderungen der Hormonspiegel im Blut und Störungen des Menstruationszyklus verursachen. In einigen Fällen wurde nachgewiesen, dass Stresssituationen die Spermienbildung beeinträchtigen und zu Spasmen (Krämpfen) der Eileiter führen.
Stress führt zu seltenerem Geschlechtsverkehr, wodurch die Chancen auf eine Schwangerschaft sinken.

Der Stress, den die Unfrucht­bar­keit auslöst

Die Unfruchtbarkeit selbst ist für ein Paar eine ernste Stressursache. Studien zufolge steigt das Stressniveau deutlich an und führt zu Erektionsstörungen, aber auch zu lebensbedrohlichen Erkrankungen (Krebs, Herzerkrankungen).
Viele Paare leben in der Hoffnung auf ein Kind und versuchen, sich ihren Traum mit einer künstlichen Befruchtung (IVF) zu erfüllen.
Wenn ein Versuch jedoch nicht gelingt, ist die Enttäuschung groß.

Was können Sie tun?

Der Wunsch nach einem Kind erscheint Ihnen im Moment vielleicht als das Wichtigste überhaupt. Versuchen Sie, so gut es geht, diesen Gedanken nicht Ihren ganzen Tag bestimmen zu lassen. Vertrauen Sie auf die Behandlung und lassen Sie Raum für Bewegung, Freunde, Familie und alles andere, was Ihnen Freude macht.