Στρες

Στρες και γονι­μό­τητα

Το στρες δεν είναι πάντα κάτι αρνητικό. Μερικές φορές ο οργανισμός μας επιδιώκει αυτήν την κατάσταση, ώστε να φέρει εις πέρας ορισμένες λειτουργίες του πιο αποτελεσματικά. Κατά τη διάρκεια του στρες εκκρίνονται ορμόνες από τον οργανισμό, οι οποίες οξύνουν τις αισθήσεις μας. Όταν όμως η διάρκεια του στρες παρατείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, γίνεται βάρος στον οργανισμό και οδηγεί σε κατάθλιψη, αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα και διαταραχές ύπνου.

Επιπτώ­σεις του στρες στη γονι­μό­τητα

Δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι το στρες είναι άμεση αιτία υπογονιμότητας. Ωστόσο, καταστάσεις άγχους μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές αλλαγές στις γυναίκες σε σχέση με τα επίπεδα των ορμονών στο αίμα και διαταραχές του εμμηνορρυσιακού κύκλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις έχει αποδειχθεί ότι οι καταστάσεις άγχους επιδρούν αρνητικά στη σπερματογένεση και οδηγούν σε σπασμούς (κράμπες) των σαλπίγγων.
Καταστάσεις άγχους οδηγούν σε λιγότερο συχνή σεξουαλική επαφή, με αποτέλεσμα τη μείωση των πιθανοτήτων για μια εγκυμοσύνη.

Το άγχος που προκα­λείται από την υπογο­νι­μό­τητα

Η υπογονιμότητα από μόνη της είναι μία σοβαρή αιτία άγχους για το ζευγάρι. Σύμφωνα με μελέτες τα επίπεδα άγχους αυξάνονται σημαντικά οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία αλλά και σε ασθένειες απειλητικές για τη ζωή (καρκίνος, καρδιοπάθειες).
Πολλά ζευγάρια ζουν με την ελπίδα της απόκτησης ενός παιδιού, προσπαθώντας με την εξωσωματική γονιμοποίηση να εκπληρώσουν το όνειρό τους.
Όταν όμως μια προσπάθεια δεν πετύχει, η απογοήτευση είναι μεγάλη.

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς;

Η επιθυμία να αποκτήσετε ένα παιδί φαντάζει ό,τι πιο σημαντικό υπάρχει αυτή τη στιγμή. Προσπαθήστε, όσο γίνεται, να μη γεμίζει αυτή η σκέψη όλη σας τη μέρα. Εμπιστευτείτε τη θεραπεία και αφήστε χώρο για την άσκηση, τους φίλους, την οικογένεια και ό,τι άλλο σας ευχαριστεί.